[홈트레이닝] 닌텐도 스위치 타이틀 추천! 링피트 어드벤처 3주차 리얼 다이어트 후기! - 커스텀 모드로 복부와 하체 집중적으로 운동하자!

홈트레이닝을 시작한지 어느덧 3주가 지났다. 매일 퇴근 후 20-30분 정도는 꾸준히 운동을 하려고 했다. 물론 주말에 약속이 있을 땐 못하기도 했다. 2주차까지는 링피트 어드벤처 모드를 열심히 하고 있었는데, 바로 옆 방에서 자고 있던 남편이 시끄럽다며 나왔다ㅜ.ㅜ.. 이불 몇겹씩 바닥에 깔고 했는데도 울림이 들린다며.. 결국 집에 실내자전거를 사두고 실내자전거와 링피트를 병행해서 했다. 유산소와 근력운동을 같이 해야하기 때문에, 자전거 10-20분, 링피트 10-20분 하고 있다. 링피트 어드벤처 모드는 맵을 이동할 때 마다 조깅하듯 뛰어야하기 때문에 쿵쾅 거릴 수 밖에 없어서 커스텀 모드로 필요한 부분만 운동하고 있다. 어드벤처 모드는 몹을 헤치우기 위해 필요한 스킬(운동) 총 5가지 중 하나를 선..

2021.05.13