홈트레이닝(2)
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[홈트레이닝] 닌텐도 스위치 링피트 어드벤처 한달차, 운동이 지겨울 땐 리듬게임 모드로 재밌게 칼로리 소비하자!
어느덧 링피트 어드벤처를 한지 1달이 되었다! 물론 하루도 빼먹지 않고 했다면 거짓말이지만 꾸준히 하려고 노력했다. 지난 운동 후기에서도 올렸듯, 현재 어드벤처모드가 아닌 커스텀모드로 근력운동을 하고 있는데 어드벤처 모드와 달리 스토리 없이 매번 같은 동작을 하다보니 지루함이 느껴질 때도 있다. 이런 나의 마음을 알고있었는지 링피트에는 리듬게임모드가 있어 이번에 시도해봤다. 리듬게임 메인화면에는 '팔+다리' 혹은 '복부+다리'와 같이 집중적으로 운동하고 싶은 부위를 선택할 수 있고, 그에 맞는 다양한 음악들이 있다. 대부분 리듬게임 한 판에 약 1분 30초 정도 소요된다. 나는 오디세이에서 들었던 신나고 경쾌한 노래인 'Jump Up Super Star'을 선택했고, 시작 전 초급, 상급 단계를 설정할 ..
2021.06.09 -
[홈트레이닝] 닌텐도 스위치 링피트 어드벤처! 과연 다이어트 효과는? 일주차 찐 후기
운동이라곤 숨쉬기 운동이 전부였던 나. 어느덧 서른이 되어 운동을 하지 않으면 안되겠다는 것을 뒤늦게 깨닫고 운동하기로 결심했다. PT나 필라테스를 끊자니 코로나 때문에 무서워서 홈트레이닝을 하기로 마음먹고 링피트를 구매했다! ( 사실 운동 다짐은 작년 12월에 했다..ㅎ) 닌텐도 스위치에서 판매하는 링피트 정가 가격은 84800원이고, 나는 50원 저렴하게 구매했다 ㅎ 링피트 구성품은 게임칩, 링, 밴드가 포함되어 있다. 밴드와 링에는 조이콘을 끼울 수 있고 조이콘을 끼운 밴드는 허벅지에 차면 된다. 그리고 게임(운동)을 시작! 가족이 있을 경우 유저를 추가해서 나에 맞게 운동 부하를 설정하고 기록할 수 있다. 게임은 어드벤쳐, 퀵플레이, 커스텀, 멀티모드, 리듬게임 총 5가지 모드가 있어 원하는 것으..
2021.04.30