[다이어트간식] 맛있는 저칼로리 다이어트 아이스크림, 쓰리케어 스윗랜드!

 다이어트 중엔 갑자기 안땡기던 달달한 아이스크림이 더 땡기는 건 왜일까.
그럴때마다 고칼로리에 높은 당 함량을 보며,
먹기를 포기하게 되는 경우가 많은데
결국 참다참다 폭발해 폭식으로 이어지는 경우가 있다.

그래서 나는 참기보단 보다 현명하게 먹는 것을 선택했다

지난 포스팅에도 썻듯 스윈랜드 다이어트 아이스크림 9종 세트 가격은 29900원이며 총 27개로 구성되어 있다.

(스윈랜드 아이스크림 종류는? ▶더 보기◀)

이번에는 총 9가지 맛 중 미숫가루, 딸기, 녹차 맛을 먹어봤다.

 

스윗랜드 녹차공원

 

 

 

영양정보

 

녹차맛은 칼로리는 55kcal, 당 5g이다. 

일반적으로 녹차 아이스크림 칼로리는 약 100ml 당 200kcal라고 보면되는데, 

스윗랜드 아이스크림은 현저하게 낮은 칼로리를 자랑한다. 

 

 

 

칼로리가 아무리 낮더라도 맛이 없다면 무용지물.

녹차 본연의 씁쓸한 맛은 유지하되 은은하게 단맛이 나서

녹차덕후라면 누구나 좋아할 맛이었다.  

 

딸기맛 영양정보

 

딸기맛 역시 칼로리는 52kcal, 당은 5g

스윗랜드는 전체적으로 칼로리뿐 아니라 당도 높지 않다. 

(당은 다이어트의 적이니까~)

 

 

 

 

개인적으로 이번에 먹어본 맛 중에서 가장 좋았다. 

딸기의 달달한 맛과 상큼한 맛을 동시에 느낄 수 있었고,

너무 달지 않은 깔끔한 맛이었다. 

 

미숫가루 맛 영양정보

 

미숫가루는 59kacl, 당은 5g으로 이번에 먹었던 아이스크림 칼로리가 가장 높지만,

그래봤자 59칼로리이기 때문에 그닥 부담감은 없다.

 

 

 

 

미숫가루를 그대로 얼린 듯한 맛이다.

다만 설탕을 조금 넣은 듯한 미숫가루?

개인적으로 설탕을 많이 넣은 맛을 별로 좋아하진 않기 때문에

나에겐 적당히 맛있었고 인위적인 맛이 아니었기에 좋았다. 

 

아이스크림	칼로리	당	맛
녹차	55kcal	5g	녹차 본연의 씁쓸한 맛은 유지하되 은은하게 단맛 (녹차덕후 강추!)
딸기	52kcal	5g	달달하고 상큼한 맛
미숫가루	59kcal	5g	설탕을 적게 넣은 미숫가루를 그대로 얼린듯한 맛

 

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