[식단관리] 다이어트 식단 추천, 쓰리케어 '곤약짜장면' 맛과 칼로리 모두 챙기세요~
겨울 내내 찌어왔던 살을 빼고자 다이어트를 시작했다. 다이어트 중에도 음식을 포기할 수 없어 이것 저것 알아보던 중 다이어트 식품을 판매하는 쓰리케어라는 곳을 알게 되었다. 쓰리케어에서는 다이어트 도시락뿐 아니라, 다이어트 중 칼로리가 높아 못먹는 간식들을 낮은 칼로리로 제공한다. 평소 야식을 많이 먹어서 살이 쪘던 터라 야식 대용으로 먹을 수 있는 곤약 간식을 구매했다. 곤약소바면, 곤약마라탕면, 곤약물냉면, 곤약불짬뽕, 곤약짜장면, 곤약비빔면 총 6가지로 구성되어 있으며, 오늘은 그 중 곤약짜장면을 먹어 보았다. 일반적으로 짜장면은 약 850칼로리로 다이어트 중 피해야 하는 음식으로 알려져있다. 하지만, 곤약짜장면은 51칼로리로 현저하게 낮아 부담감이 적다. 조리 방법 또한 간단하다. 곤약면을 3번정..
2021.04.25